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1、同時(shí)還有呼吸練習(xí)等功能,讓用戶可以通過調(diào)整呼吸來緩解壓力和疲勞感。
2、此外該應(yīng)用還提供了心情記錄和在線咨詢等功能,幫助用戶更好地了解自己的情緒和需求。
3、為了獲得最佳的放松效果,建議您在使用應(yīng)用時(shí)選擇安靜的環(huán)境。
4、只有在安靜的環(huán)境中,您才能更好地專注于放松和緩解壓力。
1、擁有很多釋放壓力的小功能哦,大家可以根據(jù)自己的喜好來選擇呢。
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