番茄任務(wù)app是一款能夠幫助用戶培養(yǎng)好習(xí)慣的打卡軟件,每天堅(jiān)持打卡,養(yǎng)成良好的目標(biāo)與習(xí)慣,讓你成為一個(gè)自律的人!創(chuàng)建你你認(rèn)為有價(jià)值的任務(wù),記錄各種生活習(xí)慣,讓你的生活從此變得井井有條!喜歡的朋友快來(lái)旋風(fēng)軟件園下載體驗(yàn)吧!
這是一個(gè)集合番茄鬧鐘與打卡為一體的打卡類軟件。
記錄你的每一天和你花費(fèi)的時(shí)間。
幫助你讓你的生活井井有條。
1.創(chuàng)建項(xiàng)目,項(xiàng)目是一個(gè)類型任務(wù)的總稱,例如“讀書(shū)”這樣的項(xiàng)目
2.創(chuàng)建任務(wù),例如今天要背單詞,需要花1個(gè)小時(shí)(2個(gè)番茄時(shí)間)背單詞
3.執(zhí)行任務(wù),點(diǎn)擊任務(wù)前的播放按鈕,開(kāi)始計(jì)時(shí)執(zhí)行任務(wù)。保持專注,拒絕外部干擾,直到25分鐘計(jì)時(shí)完成。
4.完成任務(wù),在任務(wù)上右滑完成任務(wù)
5.回顧歷史記錄,讓時(shí)間有跡可循
1、每天開(kāi)始把今天要做的事規(guī)劃好,分成幾個(gè)任務(wù),把任務(wù)用筆記本或手機(jī)做成列表。
2、開(kāi)始完成第一個(gè)任務(wù),直到番茄鬧鐘響起。
3、每四個(gè)番茄時(shí)間后,休息25分鐘。
4、無(wú)論任務(wù)進(jìn)度如何,都停止工作,休息3~5分鐘,活動(dòng)、喝水、廁所等等。
5、用定時(shí)器或手機(jī)等設(shè)定好你的番茄鬧鐘,時(shí)間是25分鐘或自己制定的時(shí)間。
6、開(kāi)始下一個(gè)番茄時(shí)間,繼續(xù)該任務(wù)。不斷循環(huán),直到完成該任務(wù),并在列表里劃掉這個(gè)任務(wù)。
包名:com.qvbian.tomatoplan
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