Sleep Cycle是一款實用的工具,它可以幫助你解決睡眠困難。里面有非常多白噪音,你可以在睡前進行播放,設置好時間到點后會自動關閉。它還會對你的睡眠進行監(jiān)測,里面有很多護眼小知識??靵硐螺d吧。
在日常生活中,睡眠障礙是困擾許多人的一個煩惱。經(jīng)過調(diào)查顯示,我們國家超3億人擁有睡眠障礙,成年人失眠率高達38.2%。睡眠障礙,會損害人的精神健康,使人食欲下降,感到精神疲乏,嚴重影響我們的日常生活和工作、學習狀態(tài)。放空自我這一款應用,以讓您擁有一個舒適的睡眠為核心,將白噪音、ASMR、夢境音樂、大自然音樂、定點鬧鐘、短暫小憩等功能融為一體,擁有貼心的助眠服務,提高您的睡眠質(zhì)量,呵護您的精神生活。
1、讓大家每天都擁有良好的睡眠,讓大家在這里慢慢調(diào)整自己的作息。
2、海量的入眠白噪音輔助大家,每天也都可以自由收聽,非常的方便。
3、在你睡眠的時候會進行檢測,讓軟件自動記錄你的整體睡眠的情況。
4、開啟智能鬧鐘,每天入睡以及起床時間都可以自由設置,非常輕松。
1、可以讓大家隨時隨地連接各種智能的手環(huán),能夠輔助大家睡眠。
2、擁有超級智能的監(jiān)測系統(tǒng),實時的顯示圖表,讓大家都能查看。
3、為大家的睡眠進行守護,每天根據(jù)睡眠情況調(diào)整睡眠整體質(zhì)量。
1、在線為大家提供完善的睡眠改善計劃,每天都可以安心的睡眠。
2、遇到失眠可以收聽一些白噪音,讓大家可以穩(wěn)步的在晚上入睡。
3、各種鬧鐘可以自由的設定,可以提醒自己該入睡了或者起床了。
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