私人健身教練app

私人健身教練可以使用戶無需器材在家就能開始健身，你可以用它來制定健康飲食計劃，同時搭配自律的健身，會很快對身體進行塑形。用戶可以設(shè)置時間提醒，到點后會自動提醒你健身?？靵硐螺d體驗吧。

私人健身教練簡介

私人瑜伽健身，一款簡潔的針對女性的瑜伽健身app，每日堅持10-15分鐘，助你改掉不良習(xí)慣，打造美麗的你，

無需器械，在家隨時開始你的健身計劃

簡潔的動畫學(xué)習(xí)指南，簡單易學(xué)，燃燒你的脂肪，瘦身瘦腿瘦胳膊，提升臀部，擁有健美平坦的腹部，

健康的飲食，科學(xué)的改善健康，keep fighting，燃燒卡路里，

不用跟著鄭多燕姐姐跳操一樣能瘦身喲 wink

管住嘴，邁開腿，動次打次動起來，塑造美麗的健康女性。

私人健身教練軟件特色

1、動畫和視頻的實時指導(dǎo)，確保您每次運動動作正確；

2、用戶可隨時在家或其他地方進行鍛煉；

3、這些訓(xùn)練計劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。

私人健身教練最新版優(yōu)勢

--自定義鍛煉提醒；

--詳細的視頻和動作指導(dǎo)；

--跟著你的私人健身教練減肥；

--與朋友分享鍛煉成果；

--熱身和拉伸動作；

--自動記錄鍛煉進度；

--體重圖表追蹤體重變化。

軟件說明

--高階訓(xùn)練課

倘若你是愛好健身的健身達人，那么這套可能刷下來會讓你的體格更上一層樓！

--針對性訓(xùn)練

如果你想擁有完美的臀部，或者寬厚的背部快來給你的每日訓(xùn)練加餐吧，針對性訓(xùn)練更容易讓肌肉線條分明。就像nba當中的運動員一般。

--新手健身課

如果你是沒有接受過專業(yè)運動健身訓(xùn)練的新手，你快快打開這個模塊，這里有詳細的動作指導(dǎo)讓你快速入門。

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