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通過(guò)App,隨時(shí)可以了解貝菲特相關(guān)通知,獲悉新的咨訊,不再擔(dān)心遺漏貝菲特的相關(guān)通知啦!最新的公眾課程、新的煅練項(xiàng)目等,只要你留意,就不會(huì)錯(cuò)過(guò)!
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在煅煉軌跡中,顯示詳細(xì)的煅煉次數(shù)和時(shí)間長(zhǎng)短。關(guān)注自己的鍛煉軌跡,查閱自己的鍛煉次數(shù),就合理安排自己的鍛煉時(shí)間。
對(duì)不起!做健身我們是認(rèn)真的。
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訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排,適用最廣泛的健身場(chǎng)景。
2、戶外跑步
精準(zhǔn)跑步記錄,讓你的跑步更加系統(tǒng)。
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3、運(yùn)動(dòng)社區(qū)
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拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵(lì),在 Keep 健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。
一、增加穩(wěn)定性
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