久動手機版

久動app是非常好用的幫助用戶們在這里更好的找到超多的運動健身方案的手機軟件，平臺上用戶們能夠自由的找到超多的便捷功能，幫助自己能夠在這里更好的進行運動健身，快速的鍛煉出想要的身材，超級的好用。

軟件簡介

久動凱格爾是一款提供男性運動鍛煉的健身app，使用者可根據自身情況，匹配對應的鍛煉計劃，開啟運動鍛煉之旅。

久動app優(yōu)勢

【定制計劃】定制針對性的鍛煉方案和運動計劃，提升肌肉肌力；通過手機震動提示進行訓練。每日多次練習，養(yǎng)成鍛煉習慣。

【相關知識】豐富的干貨知識；從日常生活方面介紹講解關于運動鍛煉的干貨知識，讓你訓練有理有據。

【耐力測試】你可自行檢測訓練成果并評測盆地肌肉耐力水平。每日堅持練習，讓你在訓練路上收獲更多的動力。

久動app亮點

課程豐富，三大階段，近百站的訓練課程，由易到難，幫助你循序漸進堅持鍛煉。

指導完善，訓練幫助系列動畫，令你輕松掌握訓練技巧，達到標準動作。

數據統(tǒng)計，強大的訓練記錄功能，可以幫助你及時跟進每一天的訓練進度，記錄自己的變化和提升。

應用特色

通過手機震動提示進行訓練。每日分次練習，養(yǎng)成鍛煉習慣。

由健身教練、體育專家、男醫(yī)生等多個領域的專業(yè)人士設計。

Pc肌肉鍛煉計劃和核心肌群鍛煉計劃可以有效增強Pc肌肉力量。

更新日志

此次更新內容如下：

-新增專享鍛煉計劃，豐富練習體驗；

-修復已知Bug，優(yōu)化使用體驗；

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