瘦身打卡手機(jī)版(飲食熱量表)

瘦身打卡app是能夠幫助用戶(hù)們?cè)谶@里養(yǎng)成良好的健身減肥習(xí)慣的手機(jī)軟件，平臺(tái)上用戶(hù)們能夠找到非常多的便捷功能，讓自己能夠有更好的健身減肥效果，幫助用戶(hù)們省去不少的時(shí)間，超級(jí)的好用。

軟件簡(jiǎn)介

瘦身打卡是幫助您養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的APP,可以幫助您記錄運(yùn)動(dòng)次數(shù) 以及飲食記錄 以及自己的體重管理.保持體型,達(dá)成健身計(jì)劃 ,成為更好的自己 .

什么是輕斷食？

輕斷食不等于節(jié)食，它只是在你的日常生活中加入一個(gè)斷食窗口。不去規(guī)定你該吃什么，不該吃什么，也不需要你有規(guī)律的去健身房運(yùn)動(dòng)。只要能有規(guī)律斷食，你也能瘦！

瘦身打卡app功能

【瘦身計(jì)劃】

運(yùn)動(dòng)打卡 運(yùn)動(dòng)制定計(jì)劃

【食譜推薦】

不需要繁瑣的飲食搭配，你可以吃你想吃的，只要在正確的時(shí)間，合理的進(jìn)食！

【每日記錄】

你可以記錄飲食、體重、身體狀態(tài)，看著自己慢慢變美，是不是很有成就感呀！

瘦身打卡app特色

支持設(shè)定目標(biāo)體重，自動(dòng)計(jì)算BMI，看看你離目標(biāo)有多近。

體重變化趨勢(shì)，通過(guò)圖表數(shù)據(jù)一目了然，清晰又直觀。

體重記錄器，幫您記錄保存健康數(shù)據(jù)，陪您一起步入健康生活。

日歷打卡模式，幫助您更有規(guī)律計(jì)劃地管理自己的體重。

應(yīng)用亮點(diǎn)

體重變化趨勢(shì)，圖表數(shù)據(jù)一目了然

自動(dòng)計(jì)算BMI，體重管理高效進(jìn)行

一鍵輕松記錄，飲食運(yùn)動(dòng)隨手可記

日常打卡日歷，堅(jiān)持打卡拒絕拖延

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