readsport運動健康

readsport是一款專業(yè)的運動健康管理軟件，它能夠與readsport相關(guān)電子設備進行藍牙匹配，讓您可以實時檢測個人的運動情況、睡眠情況以及心率血壓等情況，有詳細的圖標展示，專業(yè)的健康資訊推送，了解個人的身體狀況，更好的進行健康管理。

readsport app簡介

READsport專注于科學的健康運動研究，和READsport一起過更加健康、更加積極的生活，精確記錄您的全天活動、鍛煉、睡眠、心率和更多健康項目。包括步數(shù)、距離、消耗卡路里數(shù)、睡眠、體重。

軟件特色

記錄活動：當您佩戴智能設備同步至APP后，可以準確的記錄您的步數(shù)、距離和消耗卡路里數(shù)、歷史睡眠統(tǒng)計數(shù)據(jù)、當天心率統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

記錄鍛煉：當您佩戴智能設備開啟的運動結(jié)束后同步至APP，可以準確記錄您每條歷史鍛煉的配速、時間、距離和運動軌跡，提高跑步、散步的效果。

心率監(jiān)測：使用智能設備同步來分析應用程序中的心率圖表。包括歷史心率數(shù)據(jù)的統(tǒng)計圖，一周大心率數(shù)據(jù)的圖表對比，以及24小時平均數(shù)據(jù)圖，可隨時查看自己心率區(qū)間的變化。以管理壓力和鍛煉效果。

睡眠監(jiān)測：使用智能設備監(jiān)測每晚清醒、淺睡眠和深睡眠的時間，同步APP后可統(tǒng)計歷史睡眠數(shù)據(jù)，分析過去7天的睡眠規(guī)律對比。

運動挑戰(zhàn)：包括10000挑戰(zhàn)、7小時睡眠挑戰(zhàn)、5天工作日挑戰(zhàn)、7天步數(shù)挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)成功后，可獲取挑戰(zhàn)規(guī)則里的相應積分。提高鍛煉的積極性。

消息提醒：當您佩戴手環(huán)與APP同步后，可在APP選擇開啟消息推送、鬧鐘提醒，久坐提醒，喝水提醒至手環(huán)。以達到規(guī)律的生活作息。

監(jiān)測睡眠：使用智能設備監(jiān)測每晚清醒、淺睡眠和深睡眠的時間。

客戶端亮點

1、可以使用該軟件了解你的心率情況，還可以查看相關(guān)的心率圖；

2、可以了解你的運動情況，包括每天的步數(shù)和消耗的卡路里；

3、為你提供了你的睡眠情況，有入睡時間、起床時間、深睡和淺睡時間，可以具體到每小時；

4、記錄你每一次鍛煉的情況，以及消耗的卡路里，你可以查看自己是否完成消耗卡路里的目標；

5、該軟件中有各種挑戰(zhàn)，可以邀請好友來一起參加，完成挑戰(zhàn)獲得積分；

6、你可以在該軟件中隨時查看你日常的里程數(shù)、步數(shù)，以及達標天數(shù)、挑戰(zhàn)成功數(shù)。

使用攻略

打開應用，查詢到應用的功能和服務范圍

連接智能設備，即可立即測量

點擊心率、運動、睡眠等，立即測量數(shù)據(jù)

打開“一鍵測量”，快速測量心率

查看到心率的數(shù)據(jù)，了解測量的情況

記錄睡眠以及運動的步數(shù)，快速瀏覽即可

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