態(tài)度決定高度,習(xí)慣決定未來,一個(gè)人若能養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,對(duì)于他人生的幫助那是不可估量的,如何才能成為一個(gè)自律的人呢?這你就需要打卡app監(jiān)督你了,運(yùn)用現(xiàn)金獎(jiǎng)懲的制度,讓你切實(shí)的付出行動(dòng),每一天的成功都會(huì)被后臺(tái)記錄,當(dāng)你再次回首的時(shí)候,你會(huì)感謝當(dāng)初付出那么多的你。歡迎大家在旋風(fēng)軟件園下載!
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【習(xí)慣會(huì)友】
已“習(xí)慣”會(huì)友與趣味相同的人一起參與習(xí)慣打卡,可以相互點(diǎn)贊進(jìn)行評(píng)論,點(diǎn)開看到別人努力的過程,自己也會(huì)更加努力。
【歷程分享】
也可以將自己的習(xí)慣歷程分享給*親密的朋友成為你的監(jiān)督人,也可以將自己每天的打卡心得和體會(huì)分享在qq空間、朋友圈、微博不僅僅激勵(lì)自己,還能收獲更多鼓勵(lì)哦!
【個(gè)人銳變】
根據(jù)自己的需求編輯制定目標(biāo),比如每天喝八杯水、減肥、健身、練習(xí)瑜伽、跑步、背單詞、戒煙、看書、不看手機(jī)、不玩王者榮耀等,戰(zhàn)勝懶癌開啟自己的新旅程。
【打卡日記】
利用圖文形式進(jìn)行打卡,還能記錄自己的心情發(fā)布到打卡圈。用日歷的形式展示打卡記錄,已打卡、漏打卡都一目了然。
1、個(gè)性化執(zhí)行方案,量化和簡(jiǎn)化,採(cǎi)用更易行動(dòng)的妙招
2、定制化服務(wù),專業(yè)指導(dǎo)、ai+人工追蹤
3、來自著名高校的心裡、生理研究室的科學(xué)方案
4、邀請(qǐng)好友進(jìn)行比拼,激勵(lì)達(dá)成目標(biāo)
5、監(jiān)督人功能,海量網(wǎng)友監(jiān)督你達(dá)成
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