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幫助睡眠手機(jī)版

v1 安卓版
幫助睡眠手機(jī)版
  • 軟件大?。?span>63.40M
  • 軟件類別：安卓應(yīng)用 / 生活服務(wù)
  • 軟件語言：簡體中文
  • 推薦等級(jí)：4星
  • 授權(quán)方式：免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2023-09-01 09:44
  • 運(yùn)行平臺(tái)：Android
  • 相關(guān)鏈接：暫無
  • 軟件廠商：濟(jì)南領(lǐng)路者軟件科技有限公司
頂好評(píng):50%頂一個(gè)
踩壞評(píng):50%踩一個(gè)
  • 軟件介紹
軟件標(biāo)簽: 幫助睡眠 睡眠app 服務(wù)app

幫助睡眠是款實(shí)用的睡眠軟件，它可以提升用戶的睡眠質(zhì)量，這里有豐富的白噪音，你可以在睡前定時(shí)播放，同時(shí)它還會(huì)實(shí)時(shí)監(jiān)測你的睡眠狀況并生成數(shù)據(jù)表。軟件適合于各類人群，快來下載體驗(yàn)吧。

幫助睡眠簡介

1、睡眠質(zhì)量智能監(jiān)控，提供實(shí)時(shí)反饋和建議；

2、定制睡前提醒，輔助用戶保持良好的睡眠時(shí)間；

3、睡眠分層數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、分析、解析，及時(shí)發(fā)現(xiàn)變化；

4、向用戶提供科學(xué)有效的睡眠健康指導(dǎo)和建議。

幫助睡眠app下載

幫助睡眠亮點(diǎn)

- 睡眠質(zhì)量管理：通過冥想引導(dǎo)，呼吸練習(xí)，睡眠音樂等定制化方案與練習(xí)工具來管理失眠、睡眠質(zhì)量不佳等問題。

- 壓力焦慮管理：通過有效的冥想注入平靜、安寧和平衡感，對(duì)情緒健康和整體健康都有益。

- 專注力管理：通過有效的正念冥想訓(xùn)練大腦專注力，平衡進(jìn)入專注狀態(tài)的時(shí)間，保持專注的時(shí)間，以來應(yīng)對(duì)外界干擾

幫助睡眠軟件特點(diǎn)

1、高級(jí)睡眠跟蹤技術(shù)，精確判斷不同睡眠階段；

2、智能定時(shí)自然喚醒功能，讓用戶更加輕松地起床；

3、多維度睡眠數(shù)據(jù)分析，提供量身定制的睡眠改善方案；

4、頻譜睡眠呼吸監(jiān)測，預(yù)防呼吸紊亂和打鼾。

幫助睡眠優(yōu)勢

-學(xué)生：保證睡眠質(zhì)量，提高注意力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率

-健身：合理規(guī)劃睡眠時(shí)間，提高新陳代謝，為增肌減脂助力

-女生：睡前瑜伽音樂，放松身體，更快入睡，告別黑眼圈

預(yù)覽截圖
  • 助眠app
  • 睡眠app
助眠app
更多 >> 助眠app 助眠軟件可以幫助用戶改善睡眠情況，這里有非常多白噪音，你可以在睡前進(jìn)行播放，在設(shè)置好時(shí)間后到點(diǎn)就會(huì)關(guān)閉。它還有減壓練習(xí)，你可以跟著調(diào)節(jié)情緒，這對(duì)于睡眠質(zhì)量差的用戶非常有幫助。
睡眠app
更多 >> 睡眠app 睡眠app，關(guān)注人們睡眠健康的一類手機(jī)軟件簡稱，這些軟件旨在通過助眠音樂、助眠視頻、助眠故事等方法讓人們能夠放下心中的壓力，放下各類失眠的理由，讓身心得到放松，快速的進(jìn)入睡眠，進(jìn)入夢鄉(xiāng)。該類軟件都充分結(jié)合人類睡眠相關(guān)理論，實(shí)用性很強(qiáng)，失眠的朋友們可以很快下手。小編帶來的幾款優(yōu)質(zhì)睡眠app軟件，感興趣的朋友們，快來旋風(fēng)軟件園下載吧~
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