睡眠助手是一款實(shí)用的工具,它可以幫助你養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。里面有豐富的白噪音,你可以選擇喜歡的進(jìn)行助眠,它還支持設(shè)置定時時間。在后臺還可查看每個時間段的睡眠狀況,有任何的異常你都可以及時的發(fā)現(xiàn)??靵硐螺d吧。
睡眠助手能改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力,冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān),讓你輕松睡好覺,在睡覺時幫助進(jìn)入深度睡眠,消除負(fù)能量,減少大腦中的雜念,和進(jìn)入專注狀態(tài),放空自己,有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。幫助改善專注度,高品質(zhì)白噪音,改善睡眠質(zhì)量,提升睡眠品質(zhì)。體會前所未有的放松,能幫助用戶快速放松,提升辦事效率。
1、為各位帶來各種白噪音音樂資源,還支持定時播放等功能;
2、好用的健康睡眠工具,在線所提供的功能很多,安全可靠;
3、值得信賴的睡眠輔助工具,清楚記錄你深度睡眠的時長。
1、每日進(jìn)行睡眠記錄圖表可視化呈現(xiàn);
2、睡眠的記錄排行榜單看看大伙的睡眠狀況;
3、全方位的睡眠的監(jiān)測記錄下你睡眠的每一分鐘。
4、夢話錄音可追溯聽聽你的夢話哦;
1、可以實(shí)時記錄你的睡眠情況,有任何的異常你都可以及時的發(fā)現(xiàn);
2、隨時打開手機(jī)就可以在線查看詳細(xì)的功能,不同的功能劃分還是很詳細(xì)的;
3、而且還可以根據(jù)實(shí)際的情況來制定適合的模式,更好的呵護(hù)你的睡眠。
1、為各位用戶記錄睡眠提供更多的幫助,這里有多種記錄方式,超精準(zhǔn)高效的手機(jī)記錄工具。
2、輕松去記錄睡眠的工具,在線所提供的功能多多。
3、還有不同的白噪音音樂以及睡前故事等,是各位睡前必備的解壓工具。
幫助睡眠app下載
63.40M/ 生活服務(wù) / 10.0
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