輕輕斷食軟件

輕輕斷食app是非常好用的一款能夠幫助用戶們?cè)谶@里更加健康的進(jìn)行斷食減肥的手機(jī)軟件，在這里用戶們能夠找到非常多的健康斷食減肥教程進(jìn)行學(xué)習(xí)，幫助想要減肥的用戶們更加健康的進(jìn)行斷食減肥，超級(jí)的好用。

軟件簡(jiǎn)介

這是根據(jù)風(fēng)靡全球的間歇性斷食法而打造出的一款簡(jiǎn)單、實(shí)用的健康減肥app。

還在戒糖戒碳？身體在被損耗！加入輕斷食，和我們一起重塑健康飲食習(xí)慣。

輕輕斷食app特色

-個(gè)性化斷食計(jì)劃：涵蓋當(dāng)今火爆全球的14種熱門輕斷食方案，如：16/8、14/10、18/6、20/4；

-全方位斷食指導(dǎo)：在斷食過(guò)程中，我們將全程指引輔導(dǎo)，并提供記錄追蹤功能。何時(shí)開(kāi)始、何時(shí)結(jié)束，讓您每一次的禁食數(shù)據(jù)都做到一目了然；

-身體狀態(tài)追蹤：隨著禁食時(shí)間，APP會(huì)提示您身體狀況各階段將產(chǎn)生的變化，如：血糖水平、糖原儲(chǔ)備、生酮狀態(tài)，代謝情況等。

輕輕斷食app亮點(diǎn)

專門為有減肥需求的用戶打造的一個(gè)平臺(tái)，安全可靠。

每天都有相關(guān)的健康飲食為大家提供，還能自定義計(jì)劃。

軟件中的各種食譜都是非常的健康的哦，都是適合減肥的用戶學(xué)習(xí)的呢。

隨時(shí)可以提醒大家，無(wú)需節(jié)食，也不用擔(dān)心副作用。

讓健康生活簡(jiǎn)單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。

應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

1、輕斷食，也叫間歇性斷食，是科學(xué)規(guī)劃你的個(gè)人飲食時(shí)間，什么時(shí)間段內(nèi)吃東西，什么時(shí)間段內(nèi)禁食，制訂一套完整有序的進(jìn)食計(jì)劃。

2、它不必限制你的食物選擇范圍，在規(guī)定的進(jìn)食時(shí)間內(nèi)想吃什么就吃什么，輕松減肥。在非飲食期內(nèi)通過(guò)喝水提醒補(bǔ)充大量的水分，促進(jìn)身體新陳代謝，燃燒脂肪卡路里，達(dá)到體質(zhì)變好、健康變瘦的目的。

3、輕斷食辟谷可以幫助您養(yǎng)成健康習(xí)慣，同時(shí)使你更健康、更有活力！ 無(wú)需節(jié)食，而且不會(huì)反彈。改變，從這里開(kāi)始。快來(lái)加入，一起成為更好的自己吧！

更新日志

- 產(chǎn)品UI及設(shè)計(jì)優(yōu)化；

- 修復(fù)已知問(wèn)題，提升產(chǎn)品使體驗(yàn)；

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